學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。
除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦
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導語：一般身材好、長得好看的女孩子都常常受到大家的關注，哪怕是出道很多年的鄭爽也因此常上熱搜。近日她的工作室發出了一組超美寫真，大秀身材，蝴蝶背、天鵝頸十分好看，她不但身材好，我們學習她的穿搭也非常不錯哦！ ... 這一件粉色蛋糕抹胸長裙非常適合她，裙子採用拉帶的設計，讓她的腰肢顯得更細，一層又一層的花邊襯托她的腰肢更細。她在攝影師的鏡頭下，她苗條的身材在性感和清純中散發魅力，鎖骨和肩膀十分讓人著迷，我認為這是很多粉絲喜歡她的原因的一個原因，誰讓她長得這麼好看。過不得就算是走機場，也能上熱搜。 ... 當我們細看照片，光滑的皮膚讓她更加漂亮，在燈光下擺拍，更顯身材。即使她身穿一件米白色的毛衣，我們也能隱約看見她的鎖骨很美，脖頸很長，是個特別漂亮的女孩紙。你想像她一樣擁有好身材嗎？ ... 在機場拍的照片也可以看出她身材十分好，她身穿一件藍色露臍短袖，我們可以清楚地看到，她腰肢非常地細。如果你想擁有馬甲線、巴掌臉，這幾個動作快練起來吧！ 動作一：加強直角式 ... 首先我們把跪在瑜伽墊上，把雙腿打開到與肩寬就可以了，再讓我們的兩隻手越過頭部，身體緩慢向前伸展，讓我們的後背跟雙腿呈90°，在這裡我們需要維持身體的平衡，所以讓眼睛向下看，肩部放鬆。如果你感覺很容易，就把手臂的力量向前傾，把身體的重心移到前腳掌，維持3到5分鐘左右，這樣會使我們的頸椎更好，讓我們頸部的線條更加好看。 動作二：輪式 ... 首先我們在墊子上仰臥屈膝，打開雙腳讓它與肩膀寬度一樣，把臀部放在雙腳上，之後把手肘向後微微彎曲，把雙手打開，反方向支撐在頭部的兩側，然後吸氣，把胸部挺起來，這時我們需要收腹，手腳並用進行一個推地的動作，讓臀部、腰部、後背以及頭部離開地面，這個時候胸部、腰部可以呈橋拱的形狀，就像上圖一樣，讓我們的手臂進行一個伸展的動作，需要注意的是我們的脊椎必須維持伸直的狀態，只要維持15秒就可以了。 動作三：跪姿 ... 首先把我們的手掌放在地面，維持與肩同寬，讓腳背向下，不懂的可以參考上圖。然後把手掌往前移動15厘米，慢慢地收腹，之後呼氣讓臀部不斷向上抬升，用我們的上身往大腿的位置移動，這樣可以讓後背筆直，然後我們可以頭部和脖頸放鬆，把頭垂直在雙臂的中間，我們需要堅持10秒左右。 結語：雖然當不成明星，成不了鄭爽，但是你可以擁有同款蝴蝶背和天鵝頸。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/m98r2q2.html
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